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運動討論區

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2010-07-09
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8 topics

dir subjectRepliesPromoted/BookmarkedAuthorViewslast post
不孕
每個星期騎腳踏車300公里影響男性生育能力? →|
針對 5200 單車騎士的研究發現。50幾歲男性每週騎單車超過9小時得攝護腺癌的風險最多可達5倍。 目前還無法排除是騎腳踏車時對攝護腺的壓迫造成攝護腺癌,這是第一次有攝護腺癌&單車有關連的研究。
171/0eliu58130
2014-07-09
eliu
奇聞趣聞無影腳
-- 原始網址 --
1/0eliu4273
2010-03-26
eliu
.Silk Skate for the Heart (花式溜冰)
In This Song  Charice 這次的演出,flawless!經典!這位溜冰選手也非常令人印像深刻,尤其是 3:20 之後。 Breath Out Note to God Charice 這次非常棒!僅次於 Oprah 上的演出!
1/0coolcd2859
2010-02-01
coolcd
.跳舞有助健康 →|
也可能是漫畫或電動 這位 Beckii Cruel 小妹妹真是宅到骨子裡了,尤其是講話的時候不時裝可愛的樣子,比較少看到西方少女會這樣 還有那種自言自語的樣子,好有漫畫感
70/1coolcd18845
2010-01-29
coolcd
.汽車落水救命要訣 →|
我小時候就是自以為很厲害 常常這麼做 結果有一次從深水區旁撐上來 發生意外 下巴扣到游泳池邊邊 縫了好幾針 據說哭到全游泳池的人都在看我 不過我一點印象也沒有  從此以後進出游泳池就大多乖乖走扶梯了
41/1coolcd12814
2010-01-05
coolcd
.
把筆電當飛盤 →|
MSI的廣告。可能是剪接出來的。可能只有空殼。
11/0coolcd6081
2009-08-12
eliu
.日本正妹 Moa Asada 溜冰刀
Mao Asada You´ll never stand alone (哈,偷渡 Charice Pempengco 唱的歌) Mao Asada 2009 The Ice EX Caprices ・ A Whole New World 可能練過體操,身體好柔軟。
1/0coolcd3430
2009-08-07
coolcd
LGJ針對內痔脫垂的運動 →|
嬰兒式好像也不錯 就把手放在後面胸部壓在腿上就是嬰兒式了 先貓一貓再變成嬰兒式緩和一下 記得配合呼吸哦
10/1本人已不在此站活動12931
2008-06-15
Silice
.招財貓呼吸法(瑜珈) →|
二十次一個循環(吸吐算一次) 每次做三次循環即可 ↑以上是官方說法 建議您一次循環後請正常呼吸十次 實際上吸最多的是氮氣  XD 任何運動都一樣請「循序漸進」 請勿自誤 吸氣吐氣的力道請適當 做任何運動都要熱身、收操 運動好處多 但運動傷害的預防敝人覺得更重要 因為每個人的情況大不同 有很多動作對經常做的人不覺得有差別 但對平常少運動的人而言就不一定了 請先
41/0Silice11476
2008-05-07
Silice
.打擊神技 →|
大概只要是女的,然後有點人緣,就可以叫她小龍女了。 記得之前還有一位 79979 的小龍女…… 
51/0coolcd16057
2008-04-28
coolcd
癌症
每天去游泳池游泳是否真的很健康? →|
我最後是用酒精溶水楊酸,一天擦2-3次,擦到皮膚紅一大塊。真的很痛,已經半年沒復發,應該是好了。 重點是一天擦2-3次。
322/0eliu128539
2019-04-03
eliu
.計算你每天的運動量 →|
如果每天跑步兩小時,那應該算馬拉松等級了,過量有害健康。
20/0coolcd18396
2011-08-17
eliu
糖尿病增加肌肉對減少成人糖尿病有幫助
研究發現增加骨骼肌 10% — 肌肉與全部體重的比例,可以減少胰島素阻抗 11%,減少12% 預糖尿病(pre-diabetes)。 不過這只是觀察的結果,此預防糖尿病的效果也可能來自運動本身。
0/0eliu4259
2011-07-30
eliu
.床上運動 →|
奇美醫院泌尿科醫師沈坤宏表示,做仰臥起坐會增加腹壓,如果男性原本腹股溝閉鎖不全,就可能因此造成疝氣,除了仰臥起坐,便秘或解小便不順,常需較用力者,也可能間接導致疝氣。
90/0eliu34144
2011-07-05
eliu
免疫系統適度運動有益免疫系統,過量有害 →|
那種馬拉松的極限訓練不止損害免疫系統。 有研究發現那些長期馬拉松訓練的長跑選手的心臟容易有疤痕(纖維化),這表示心臟有受到傷害。
10/0eliu9769
2011-03-28
eliu
 6,5,4,3,2,1 






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