cht健康糖尿病
adm Find login register

增加肌肉對減少成人糖尿病有幫助

eliu

joined: 2007-08-09
posted: 11473
promoted: 617
bookmarked: 187
新竹, 台灣
1subject: 增加肌肉對減少成人糖尿病有幫助Promote 0 Bookmark 02011-07-30quote  

研究發現增加骨骼肌 10% — 肌肉與全部體重的比例,可以減少胰島素阻抗 11%,減少12% 預糖尿病(pre-diabetes)。

不過這只是觀察的結果,此預防糖尿病的效果也可能來自運動本身。

CC: 運動
cht健康糖尿病
adm Find login register
views:4686