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如何使用牙線
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eliu
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新竹, 台灣
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subject: 如何使用牙線
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2013-12-23
quote
清潔牙齒,建議用牙線,不要用牙線棒,牙線才能把牙齒清更乾淨。
這是我覺得對的、節省、衛生的牙線使用方式
拉出約30cm & 切斷
雙手抓住牙線兩端,單方向拉牙線緩慢滑入牙縫,把牙線兩端靠左邊,讓牙線彎成V(U)的形狀,繼續維持原方向繼續滑動深入
左邊
的牙齦&牙齒的交接的縫,滑動深入到覺得有點痛為止。拉起牙線繼續清
右邊
的牙齦&牙齒的交接的縫。完成後拉出牙線。牙線在牙縫、左牙齦、右牙齦的滑動過程中,是單方向不倒退的。這就是牙線比牙線棒衛生的地方,牙線棒的牙線只有 1.5 cm 的長度,沒辦法這樣乾淨的滑動。牙齦的縫是最容易的造成牙周病的地方,不是只有清牙縫而已。
清除牙線&清下一個牙縫:如果牙線有殘渣,可以把牙線拉緊用手指撥動用彈的方式把殘渣彈掉。如果有很多殘渣或是牙齒有出血的現象,最好還是用清洗過,以免把細菌深入到下一個牙縫。出血的問題是因為牙齦發炎,每天用牙線清除乾淨,過一段時間應該就會好。
有看過有人是用牙線上下滑動的方式,我認為這樣是不對的,有可能把牙垢往深處推。
覺得Android中文輸入法(注音、倉頡)不易輸入?→ gcin Android
覺得鬧鐘/行事曆有改進的空間?
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