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eliu joined: 2007-08-09 posted: 11473 promoted: 617 bookmarked: 187 新竹, 台灣 |
維他命D充足的人較不易乳癌與大腸直腸癌。 補充維他命D最經濟的方式為曬太陽,每天 10-15分鐘。 當然也可以直接服用維他命D3。研究者建議每天2000IU http://www.eurekalert.org/pub_releases/2007-08/uoc--ssm082107.php edited: 2
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在一份研究報告中,參與實驗的人服用維他命D 300-2000IU。服用維他命D的人死亡率低7%。 研究人員建議每天服用 400-600IU 的維他命D。維他命D可以減少細胞增生,也就是癌症的現象。
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