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Total Immersion

coolcd
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1subject: Total ImmersionPromote 0 Bookmark 02010-01-26quote  

Total Immersion讀後感續1-----貴賓狗的掙扎

很多泳者的腿部動作用意不是在前進,而是在防止腿部下沉。這些泳者是在水中掙扎,怕沉下去。但其實,只要練成良好的飄浮動作,他的腿部動作就可以免除對抗下沉這個無謂的負擔,成為前進的真正助力。

不注重體態所造成的水中阻力所形成的游泳動作,會變得划動頻率很高但卻又沒什麼前進。就像步伐短小、步履頻繁,但又走得不快的貴賓狗一樣。

將這兩個特性合起來,我們就可以在泳池中看到貴賓狗的掙扎。

哈,我算是跑得比較快的貴賓狗

好久好久沒游泳了,看到最近在吵蓋游泳池的議題

不禁又想動一動

看了這篇以後更想馬上試試 TI 的游法

不過疑問是 - TI 是不是眼睛一定要看池底?

我也曾試過類似 TI 的游法,可是後來有次不小心抓到前面人的腳,就不好意思再這樣游了

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